Lorsque vous partez en randonnée, vous devez être préparé à tout. Les conditions météorologiques peuvent changer à tout moment et vous pourriez facilement vous retrouver avec une cloque. Heureusement, il existe quelques façons de soigner une cloque en randonnée....
Dormir à la belle étoile est une expérience unique. C’est un moyen de se connecter à la nature et de déconnecter du monde moderne. Dormir à la belle étoile peut être une activité apaisante et relaxante, ou bien une aventure excitante. Quelle que soit votre...
Qui n’a jamais eu de crampes ? Ces douleurs soudaines et parfois violentes peuvent survenir n’importe quand, et gâcher votre journée. Heureusement, il existe des moyens simples et efficaces pour éviter les crampes. Qu’est-ce qu’une crampe ? Une...
